Nagybabás és bölcsis jóga

Kedves anyukák ,apukák és babák.A két ünnep között lesz alkalmunk találkozni ugyan is fogok négybabás jógát tartani.A Hegedűs Gyula utca 23 sz.Orientál stúdióban 11órától.Várunk mindenkit,olyanokat is akik még soha nem jógáztak de meg van  a kellő kíváncsiságuk és nyitottságuk az új dolgok kipróbálásához.Érdeklődi lehet nálam  06204603003 telefon számon.

JÁTÉKOS GYERMEKJÓGA

Bizonyára Önök is szeretnék, hogy gyermekeik test-lelki-szellemi szinten egészségesen éljenek. Életük örömteli, vidám, aktív legyen, és mind az óvodai, mind az iskolai elvárásoknak teljes mértékben meg tudjanak felelni. Válaszuk természetesen igen - ezért kedves szülők és gyerekek jógázzunk együtt a gyermekszobában játszva:

Hol volt, hol nem volt egy csodaszép erdő, az erdő közepén állt a világ legmagasabb hegycsúcsa, ahol egy bölcs tigris lakott. Lent, a hegy lábánál volt egy királyi város, a herceg aki egy igazi hős volt, kifigyelte a bölcs tigrist, ugyanis minden reggel, amikor a nap felkelt a hegycsúcstetején a tigris különös mozdulatokkal keltette az erdő lakóit. Gyerekek ti is megtanulhatjátok ezeket a mozdulatokat, ugyanis a tigris minden reggel jógázott.

Hegy póz: Hason fekvés, kilégzés közben emeljük fel a csípőnket úgy, hogy a kar és a hát egy vonalban legyen és a testtartás úgy nézzen ki, mint egy hegy. Lábunk legyen nyújtva és a tekintet a köldökre irányul.
Hatása: lúdtalp megelőzésére, hátizomzat erősítése, hibás testtartás, gerincferdülés esetén ajánlatos gyakorolni.
Tartalmi gondolat: szilárd, stabil, kimozdíthatatlan vagyok, céljaimat elérem.

Tigris póz: Térdelőállásban tenyérrel a talajra támaszkodunk. Kilégzés közben hajtsuk le a fejünket és a bal térdet húzzuk a homlokhoz. A bal lábfejet tartsuk a talaj fölött. Belégzés közben homorítsunk, emeljük föl a fejünket és egyidejűleg a bal lábat nyújtsuk hátra és fölfelé úgy, hogy közben ne érjen a talajhoz.
Hatása: javítja a testtartást. Erősíti a hát- és hasizmokat, edzi a csípőízületet, elősegíti a gerinc és a csípőízület mozgékonyságát.
Tartalmi gondolat: rugalmasság

Hősi póz: Egyik lábunkkal lépjünk előre úgy, hogy a lábszár a talajra merőleges legyen. Emeljük nyújtott karunkat összetett tenyérrel a fej fölé és enyhén homorítsunk, nézzünk felfelé.
Hatása: fejleszti a gerinc és a csípőizület mozgékonyságát, erősíti a lábat és nyújtja a megrövidült lábizmokat. Erősíti a légzőizmokat. Kedvező hatású emésztési zavarok esetén.
Tartalmi gondolat: energia – erőgyűjtés.

(Csíki Marianna)


JÁTÉKOS GYERMEKJÓGA
LÉGZŐGYAKORLATOK GYEREKEK SZÁMÁRA

Légzőgyakorlatok:
Az élet az első lélegzetvétellel kezdődik és az utolsó kilégzéssel fejeződik be. Az élet légzés nélkül nem lehetséges. Evés nélkül néhány hónapig, ivás nélkül néhány napig, de légzés nélkül csak néhány percig lehet élni.
Az emberi test öt elemből áll: föld, víz, tűz, levegő és éter. Az élethez a levegő a legfontosabb elem, általa tisztul meg az összes többi elem. Életenergiát közvetít, ami átjárja az egész testet. Ezt az energiát pránának nevezzük.
A rövid, gyors és felületes légzés egészségtelen. Ez nyugtalanságot, idegességet és feszültséget idéz elő az egész szervezetben. A legegészségesebb a nyugodt, mély és lassú légzés. Nagyon fontos, hogy a gyerekek, már korán megtanuljanak helyesen lélegezni és kihasználni a teljes tüdő-kapacitást.
A légzés ellenőrzésével harmóniát és a szervezet egyensúlyát érjük el. Bizonyított, hogy a nyugtalan és ideges gyerekek nagyon felületesen és röviden lélegeznek. Ha sikerül a légzésmódjukat korrigálni, sok probléma megszűnik.
Megkülönböztetünk: hasi légzést, mellkasi légzést, kulcscsonti légzést és ezek összekapcsolását a teljes jógalégzést.
Légzőgyakorlat: elképzeljük, hogy a hasunkban egy méhcsalád lakik, mi vagyunk a méhkaptár, majd nagyon lassan, „egyesével” kiengedjük őket a mezőre virágmézet gyűjteni. Orrunkon beszívjuk a sok levegőt a hasunkba, majd „z” hangot kiadva, mintha zümmögnénk nagyon lassan kifújjuk a levegőt. A légzőgyakorlatok egyik fő alapja, hogy a kilégzés mindig hosszabb legyen, mint maga a belégzés.
Hatása: a légzés ellenőrzésével harmóniát és a szervezet egyensúlyát érjük el.
Tartalmi gondolat: megtisztulás, nyugalom, béke.

Csíki Mariann

YULE megszületett a fény!

 Megszületett a Fény!!!A fény megszületését  minden rendszerben megünnepelték.

A Nap újjászületése, az év leghosszabb éjszakája, a Téli Napforduló, Befelé tekintés, a Jövő tervezése.

Én úgy nőttem fel,hogy mindig karácsonykor anyukám almába szúrt gyertyák, tett az asztalra.Csak felnőtt koromban tudtam meg,hogy Yule ünnepéhez kötődik ez is ami később  a keresztény ünnepeknél adventi koszorúként jelent meg.    

A fény ünnepe a december végi holdtöltekor köszönt be. Ez a telihold egyben a téli napforduló is. Ezen a napon a leghosszabb az éjszaka és legrövidebb a nappal. Az Ünnepet, ami a fény megszületését köszöntötte Yule ünnepnek is nevezték, illetve sok helyen a mai napig így hívják. A yule név skandináv eredetű és egy fafajtát jelöl. Az ünnep napján Yule fát vitték be az emberek a házukba és díszítettek fel. 5 ágú csillag került a csúcsára, valamint  babérlevéllel, mirtusszal és fagyönggyel is ékesítették. A fához kerek tálakon a  Földben termett gumókból készült ételeket raktak. A kerek tálak és edények a napot, mint fényadó erőt szimbolizálták. Az ünnep színei az arany, a narancssárga és a fehér.  Természetesen a fának is szimbolikus jelentése volt. A fa szimbolizálja a Föld és az Univerzum összekapcsolódását. A gyökerei a földbe ágadznak, onnan nyeri a tápanyagokat és ágai, valamint lombkoronája az ég felé tör, folyamatosan növekszik, halad a Makrokozmosz felé.

A fény a Tudás és a megvilágosodás szimbóluma. Ezt ünnepeljük a téli napforduló napján. Ezen a napon a Nap, az életet adó tűzgolyó a legközelebb merészkedik a Földhöz, amely 2 hónapja gyógyító álomban szendereg és pihen. A Nap eljövetele jelzi a Földnek, hogy a gyógyulás, valamint a feltöltekezés időszaka végletért. Eljött az idő az ébredésre, az élet beindítására. 

Az adásban kifejtjük, mit jelent az 5 ágú csillag, miért rakunk manapság szaloncukrot a fára és mit jelent a fény megszületése a mindennapi életünkben. Ezen kívül beszélünk a Holdtöltékről és a Hold ciklusáról, valamint arról, miért tették a vallások prófétáik születésnapját a Yule ünnep idejére.Amennyiben érdekel valakit van egy oldal,ahol  hangfájlt meghallgathatja.Nagyon érdekes!!!

http://www.akia.me/Pages/adasok/adas19.html

Kábitoszerezés régen

 Hát ezt nevezem gyógyításnak!!Borzalom,hogy régen nem tudták ezeket kezelni és egyből elmeosztály és még ott se tudtak velük ember módjára bánni.Milyen jó,hogy ma már vannak olyan helyek ahol ezt helyén kezelik. Például sok problémás alapítvány!!!Érdemes lenne megismertetni a mai gyerekekkel akik szívnak milyen szerencsések,hogy a mai világban élnek.PERSZE MÉG MAI NAPIG VAN MIT FEJLŐDNI AZ ORSZÁGNAK EZEN A TÉREN IS.


http://videotar.mtv.hu/Videok/2011/12/09/06/Mult_kor_2011_december_8_.aspx

Kids Yoga

Namaste Yoga 31: Kids Yoga with Guest Instructor Mai Meret

Namaste Yoga 31: Kids Yoga with Guest Instructor Mai Meret

Namaste Yoga 8: Kids Yoga with Guest Instructor Mai Meret

Secret Nasa - Real Footage

Némely elkseredett anyuka kérdései.Ilynekor mit tegyek?

Kedves Pandák!
Oly régen jártam erre, de most mégis Hozzátok fordulnék, mert Ti biztos tudtok nekem segíteni. A Dokinő nálunk sem százas, sajnos:( , és Noel már 3 hete náthás. Két hét után úgy tűnt meggyógyult, de a héten elkezdtük a bölcsit, és hát sajnos össze is szedett máris vmit. Náthás, és köhög, bár hurutosan. 2 hete is köhögött, de nem kaptunk rá semmit, sztm nem gyógyult meg teljesen, és most vissza fertőződött. Egyenlőre C-Vitamint adok neki, Calcimusc-ot, vmint Nasivint. Nekünk is segítene a 3schüsszlersó? Ha igen, mennyit adjak? Hétfőig meg kell gyógyulnunk, mert megyek dolgozni! Reggel 8-kor már dolgozom! Már a fokhagyma levesre is gondoltam. Na, én sem vagyok százas..

Válaszom: Többet kéne azért egy kicsit ennél tudnom.Milyen színű váladéka?Mikor köhög leginkább,mire javul mire romlik?Például,hidegre javul,meleg szobában stb stb.Ettől eltekintve elviheted más dokihoz,hogy megnyughass de nem biztos,hogy többet add,illetve ha nagyon akkut az eset antibiotikumod ír föl,ami nem igazán szerencsés márt ilyen kicsinek elkezdeni ezekkel tömni.Én inkább a megelőzésre és az egészség fenntartására törekszem és ajánlom is mindenkinek.Például az ásványi sók elengedhetetlenek ilyenkor.3schüsszelersók,7só és attól függően milyen színű a váladéka még valami más is.Körömvirág tea,lándzsás útifű szirup,c vitamin,apróbojtorján tea és még csipkebogyó tea,hársfa tea és még bodza virág teákat ajánlatos ilyenkor fogyasztani.a blogomban írtam Schüsszlersókról.

Elismerték, hogy a sertésinfluenza elleni védőoldás krónikus idegrendszeri megbetegedést okozhat

Elismerték, hogy a sertésinfluenza elleni védőoldás krónikus idegrendszeri megbetegedést okozhat

Nem kötelező védőoltások

Schüssler-féle arcdiagnosztika előadás

Az arcunkra van írva  a betegségünk,vagy éppen a betegség  kezdeti jelei láthatóak.Pattanásos arc,miniszerek,karikás szemek,sárgás elszíneződések,szeplők,májfoltok mind mint egy -egy vagy éppen több ásványi só jeleit jelzi a szervezetünk.Hogy éppen melyik ?Az előadásunkon megtudhatjuk melyik az az ásványi só amire szükségünk van.Hogy miért fontosak és mit tudunk tenni ennek érdekében.2órás előadás keretén belül ,alkalom adódik a kérdések megválaszolásában is.Az előadás szombati napra is esik délután 3-5ig. a XIII.kerületi Orientál stúdióban.Hegedűs Gyula utca 23 fszt.4.A másik előadás    hétköznap kedd eset17-19ig. a helyszín  vagy az V kerület vagy a XIII,még szervezés alatt,attól függően mennyien jelentkeznek Amennyiben érdekel bármelyik előadás kérem jelentkezz emailban a babamamajoga@gmail.com email címre vagy a 06204603003 telefon számon Nemes Mónika(természetes gyógymódok tanácsadó ,jóga oktató)

Nagycsaládosok élete

Védőoltások homeopátiás kivezetéssel

Tésztákból vonat

Riport Jógaországgal (Mtv - Nappali)Kisfiam egy vendég órán

A kisfiam egy reklámban

Tudás útja a Földőn

Schüsszlersók általános hiány tünetek

Schüssler-só / Általános só -hiánytünetek:

• Csontritkulás, fogszuvasodás, köröm és haj töredezése,haj hullás, sarok-szájzug berepedezettsége, végbél berepedezettsége (vastagbélrendszer, bélflóra), visszerek, gyakori gyulladásos panaszok, bőrproblémák, emésztési problémák.
• Görcskészség az izmokban, fokozott izzadás, hőhullámok kialakulása, gyomorsav túltengés   refluxbetegség , fáradtság és gyengeségérzet, hormonális zavarok, stressz, ízületi panaszok, hajhullás - fokozott kopaszodás és haj korpa.
• Az arcon szinte minden sóhiány tünete megmutatkozik: arc elszürkülése vagy sápadtsága, értágulatok, májfoltok képződése, fokozott pattanásos tünetek (gyakran gennyesek), fokozott az arcbőr zsírosodása, hirtelen (korai) ráncosodás lép fel 
• Elalvási és alvási nehézségek, idegi problémák (fokozott ingerlékenység), migrénes panaszok.
  

Harangozó Sándor - Védőoltás: Zűrzavar a lélekben / Zűrzavar a testben

Gianna Jessen - Abortusztúlélő

http://tv2.hu/mokka/video/gyermekjoga

Hétvégi gyermekjóga foglalkozás

Októbertől 2 hetente  minden páros héten újabb gyermek jógafoglalkozás.

5-14 éves korú gyermekek részére (Kisebb gyermek akkor jöhet, ha nagyobb testvér is jön vele).

Szombat délelőttönként 9-12 óráig és délutáni 15-18óráig tartó jóga órákon a gyermekek mandalát festenek, jógáznak, spirituális játékokat játszanak,jobb és bal agyféltekés gyakorlatokat jógáznak,amennyiben  a helyiség engedi, reform konyha alapján egészségesebb ételeket készítünk,délelőtt tízórait,délután uzsonnát. Rövid kirándulásokat teszünk a természetbe. Önbizalom erősítő játékokat tanulnak.
Nagyobb lehetőség van itt a jóga történelmében elmélyedni. Komplex mozgásfejlesztés, egészséges életmódra nevelés, érzelmi intelligenciafejlesztés és  a környezettudatos gondolkodás tudatosítása a cél.

Origano/Szurokfű

  Origano/Szurokfű

Az origano  a természet antibiotikuma, baktériumölő hatása a
penicillinével vetekszik. Ráadásul az ára jóval alacsonyabb, mint
némelyik gyógyszeré. Enyhíti a megfázásos, influenzás tüneteket, tisztítja a légutakat,
csillapítja a köhögést. De enyhíti az orrmelléküreg gyulladást és a tüdőgyulladást is, eltünteti
a szemölcsöket valamint a fejbőrről a korpát, segít ízületi fájdalmak
esetén, és még az idegeket is nyugtatja. Ha valakinek a házi patikájából eddig hiányzott az origanoolaj, ideje
beszereznie.
A Science Daily online tudományos magazin híradása szerint az origano
olaj relatíve kis dózisban is hatékony a staphylococcus nemzetség
baktériumai ellen is, hatásossága a penicillin baktériumölő
képességeivel hasonlatos. A staphylococcus jelentős szerepet játszik
kórházi járványok kialakulásában, és a baktériumcsoport ma már jó pár
antibiotikumra rezisztens.
Rengeteg baktériumfaj ellen hatásos
Az aromaterápiával a párizsi Orvostudományi Egyetemen a hetvenes évektől
foglalkozó Paul Belaiche professzor számos kísérlete igazolta az oregánó
olaj hatásosságát. A szer gyakori, alattomos baktériumcsoportokkal
szemben is hatékonynak bizonyult: laboratóriumi körülmények között az
oregánó olaj például elpusztította a pneumococcus baktériumok 96
százalékát, valamint a neisseria, a proteus és a staphylococcus
baktériumoknak 92 százalékát.
A pneomococcus komoly fertőzéseket, így agyhártyagyulladást,
tüdőgyulladást, fülfertőzéseket, továbbá arcüreggyulladást okozó
baktérium.
A neisseria fajok közé tartozik például a nemi betegség okozó neisseria
gonorrhoeae baktérium, valamint a neisseria meningitidis, más néven
memingococcus, amely szintén súlyos fertőzéseket, például
agyhártyagyulladást, vérmérgezést okozó parazita.
A proteus baktériumok bélfertőzéseket okoznak, a staphylococcus
baktériumok pedig az akut hányással járó, csoportos ételmérgezésekért is
felelősek.
Az oregánó olaj továbbá elpusztította a streptococcus baktériumok 83
százalékát és az enterococcus 78 százalékát is.
A streptococcus egyes fajtái felelősek az akut torokgyulladásért, az
enterococcus baktériumok pedig szerepet játszhatnak húgyúti
fertőzésekben, sebek elfertőződésében, de még az anorexiával is
kapcsolatba hozzák.
Belaiche professzor kísérletei azt is igazolták, hogy az oregánó olaj
hatásos a candida baktériumok ellen is (78 százalékukat pusztította el),
valamint a tüdőfertőzésekért felelős klebsiella baktériumok ellen
(szintén 78 százalékukat ölte meg).
Egy mexikói kutatás a súlyos hasmenéssel járó giardiás fertőzések esetén
találta hatásosnak az oregánó olajat, és egy amerikai kutatás pedig
nagyon előnyös antibakteriális tulajdonságaira hívja fel a figyelmet az
olyan népszerű parazitákkal szemben, mint a staphylococcus, az E. coli,
és listeria. Végül egy brit kutatás 25 különböző baktériummal szemben
mutatta ki az oregánó olaj baktériumölő képességét.
A természet tehát egy különleges antibiotikummal ajándékozta meg az
emberiséget - igazán megérdemli a helyét a házi patikában.
Itthon inkább fűszerként ismerjük
A szárított oregánó vagy magyar nevén szurokfű, illetve vadmajoránna
leginkább az olasz konyha ételeinek fűszereként ismert itthon.
Hatásában és aromájában leginkább majoránnára és a kakukkfűre hasonlít.
Bab-, paradicsom-, hús- és halételek ízesítésére használják.
Teakánt elsősorban köhögéscsillapításra, nátha ellen használják.
Remek meghűlés elleni izzasztó teakeverék a következő: 1-1 csomag
oregánó, bodzavirág, hársvirág, kamillavirág, majoránna keverékéből 2-3
evőkanálnyit adunk egy liter vízhez. 1-2 perces forralással főzetet
készítünk, finom szűrön átszűrjük melyből napjában többször melegen
iszogatunk.

Az élet gyógyfüve!

Az ősi indiai szerzetesek azt tartják, hogy:
a hagyma, a fokhagyma és a gyömbér az élet három gyökere.

A bazsalikom, a kapor és az oregánó (szurokfű) pedig az élet három
gyógyfüve.



 ÉGÉSRE-TOJÁSFEHÉRJE!!!
Egy kurzuson tanították,ahol a tűzoltókat készítették fel elsősegély nyújtásra. Ha valaki megég, legyen az bármilyen nagy terjedelmű-,legelőször a megégett részt folyó hideg víz alá kell tartani,míg
a megégett bőr lehűl. Azután egy tojásfehérjét kicsit felverünk habnak, csak hogy könnyebb legyen kenni. Több rétegben rákenjük a megégett felületre.
Egy nő odatett vizet főni. Mikor le akarta venni a tűzről,ráömlött a kezére és egy nagy részen leégette a bőrt. Azonnal hideg vizes csap alá tartotta,míg le nem csillapodott kicsit a tüzessége-bár az erős fájdalom maradt.

Azután felütött 2 tojást,a fehérjét kicsit felverte és rákente az égett bőrre. Annyira el volt égve a keze, hogy ahogy rákente a fehérjét a bőrre, az rögtön rászáradt és egy hártyát képzett rajta,ami azután megkeményedett, ez tulajdonképpen natúr collagén volt.Legalább 1 órát tartott,míg rétegenként rákente az eg ész tojásfehérjét.


Később már nem érzett fájdalmat és másnap már csak alig volt az égés helye pirosas-barnás.


Eredetileg azt hitte, hogy nagy hegesedések maradnak vissza az égés után,de
legnagyobb csodálatára 10 nap múlva semmi nyoma nem maradt!!!!
A bőr színe sem változott el. A megégett bőr teljesen recuperálódott, köszönhetően a
tojásfehérjében található colagénnek,-ami a valóságban egy placenta és tele van vitaminnal.


BÁRMIKOR SZÜKSÉGE LEHET VALAKINEK ERRE A TUDÓSÍTÁSRA;KÜLDD TOVÁBB!!!!

-
Kínai közmondás;

Ha valaki megoszt veled valamit, aminek Te hasznát veszed, erkölcsi
kötelességed, hogy azt Te megoszd mással !

Tehát, tégy úgy, ahogy én.

Andrea Bocelli tells a "little story" about abortion.

A dalban egy kórházba került kismamáról van szó, akinek vakbélgyulladása van. Az orvosok a gyomrára tett jéggel kezelik, majd azt javasolják, abortálja a gyermekét, mivel fogyatékosnak születik majd. „De a fiatal, bátor édesanya máshogy dön...tött, és a gyermek megszületett – mondja Andrea Bocelli. – Az édesanya a mamám volt, a gyermek pedig én. Talán partizán vagyok, de mondhatom, a mamám jól döntött.”

Az énekes azt reméli, hogy így bátoríthatja azokat a nehéz helyzetben lévő kismamákat, akik nem szeretnék elvetetni a gyermeküket, hanem meg akarják menteni az életét.

Bocelli 12 évesen vesztette el a látását teljesen, miután focimeccs közben fejbe rúgták.

Szandi- Köszönöm, hogy adtad öt!

Akia a láthatatlan lélek és kozmikus tudás vallása

AKIA a láthatatlan lélek és a kozmikus tudás vallása

A kezdet kezdetén, mármint a földön, volt TOREOS, amit mi megszokásból Atlantisznak hívunk, az első földlakók és a gyógymód, amit akkoriban Akia néven emlegettek. Mint minden tisztességes gyógymód, Akia is alá van támasztva egy nagyon erős filozófiával. A gyógymódot e filozófián keresztül tanították és használták.
AKIA magában hordja a mikro és makrokozmosz elméletének teljes megértését, mindent fontosnak tart, mivel minden szerves része az egynek, mint ahogy az egy is szerves része a mindennek. A világmindenség élő és élettelen energiákból tevődik össze és ezek állandó kölcsönhatása mozgatja az univerzumot. Ez a megfigyelés alkotja az Akia lényegét.
A földlakók spirituális élete akkor kezdett hanyatlani, amikor az "egyén"  szó bekerült a szótárba. Ettől kezdve az energiák egymásra hatásának a törvénye teljesen figyelmen kívülre szorult és új, meghatározatlan és megmagyarázhatatlan kérdések ütötték fel fejüket, amiknek magyarázatára aztán megindult az elkeseredett és őrült harc. Az Akia szerint nem fontos és nem is lehetséges, hogy mindent megértsünk. Ha megérted és elfogadod ezt a gondolatot, megérted és elfogadod ezt az igen egyszerü és mégis összetett filozófiát. A jelmondat:

Isten,

add meg a magasztosságot,

hogy elfogadjam a megváltoztathatatlant,

Bátorságot,

hogy megváltoztassam, amit lehet,

És bölcsességet mindig, hogy tudjam a különbséget.

Az Akia filozófiát Tudos Zsa Zsa indította útjára a HOPE-2012 nevű, okkult tudást és ősi gyógymódokat oktató tanodájában, 1996-ban Londonban. Magyarországon az első Akia tanfolyam 2001-ben kezdődött. ami 2003-ban egyházi keretek közé került. Azóta több száz ember életét, élethez való viszonyát és világnézetét változtatta meg a holisztikus, az Univerzumot ősszefüggésében és egymásrahatásában magyarázó tudás.

Az Akia, a vallások előtti filozófiákban és hitekben talál leginkább hasonlóságokat, viszont azokat is egymásra hatásukban tanítja. Ilyenek a Tantra, a Seikhem, a Qu'abble, Pytagoras és az Alkímia. A rokonság folytatódik a természethez oly közel álló afrikai sámán rendszerekkel, mint az Orixa és a Voudoun.

Az Akia tanulása soha nem ér véget, mert a világ állandó fejlődésben van, és az ismeretek tudássá, bölcsességgé formálva belekerülnek az élet körforgásába.

Jelenleg az Akiát 4 országban tanulják a kíváncsi földlakók.

Az Akia bejegyzett elnevezés. Csak alkotója és az általa kinevelt oktatók adhatják tovább.

Yin Yoga, Frog Pose

Akupunktúrás fogyasztás

Akupunktúrás fogyasztás

A fogyókúránál a leghatékonyabb módszerekhez tartozik. Ebben az esetben az akupunktúra legfontosabb hatásai:

- étkezésnél sokkal hamarabb alakul ki a jóllakottság érzése
- jelentősen csökkenti az étvágyat / éhségérzetet
- javítja / gyorsítja az anyagcserét
- csökkenti az elvonási tüneteket: fejfájás, idegesség, gyomor panaszok, puffadást, stb.
  (szénhidrátmentes étrenddel kombinálva)
- javítja a kedélyállapotot
- kiüríti a felhalmozódott folyadékot a kötőszövetekből
- erőteljesen méregtelenít

A kezeléseket a páciens állapota és igénye szerint tartós, alig észrevehető, bőrszínű sebtapasszal leragasztott tartós tűkkel egészítjük ki. Ezek a kis tűk akár egy hétig is benne maradhatnak a fülben, fájdalommentesek, nem zavarnak a mindennapi tevékenységünkben, és az alvásban sem okoznak problémát. Ezzel a módszerrel havi 5-10% súlycsökkenést elérhető!

Bach virágterápia Bálintné Tarcali Évával

Bach virágterápia, Bach-virágeszenciák készítése

Bach-virágterápia

Ember a számok tükrében és a Bach-virágterápia

Indiai homeopátia

Homeopátiával a betegségek ellen

Beszélgetés Bagdy Emőkével [2/4]

Szenes Andrea:Akiktől tanulni lehet, Dr. Bagdy Emőke 1. rész

Munkavállalás Gyes mellett – videó

A transzperszonális fejlődés

Rosszcsontok : Szívem rejtekén - Zeneszöveg.hu - kotta, youtube video, játékok, csengőhang

Rosszcsontok : Szívem rejtekén - Zeneszöveg.hu - kotta, youtube video, játékok, csengőhang

Rosszcsontok - Mjuzikölök klipp

Jóga: DR.Schüssler kutatásai

Jóga: DR.Schüssler kutatásai

Jóga: http://www.natursziget.com/eletmod/20110630-a-joga-segit-a-mellrakos-betegeknek

Jóga: http://www.natursziget.com/eletmod/20110630-a-joga-segit-a-mellrakos-betegeknek

Ranschburg Jenő - Éjszakai felriadás

Streptococcus B fertőzés

Bach virág terápia gyerekeknek

Miért ajánljuk a terápiát?
Mert a Bach-virág terápiának nincs mellékhatása, nem okoz függőséget, nagy előnye továbbá, hogy a gyermek is könnyen beveszi a vízben oldott cseppeket.

Mikor ajánlott a terápia?
Ha a gyermeknek krónikus betegsége van, ha viselkedésbeli zavarok lépnek fel, ha új, számára nehéz helyzetbe kerül, nem tud feldolgozni valamilyen problémát. Ha valamilyen okból stresszes élethelyzetbe kerül (családi probléma, óvoda-iskola váltás, válás,rémálmok gyötrik,szülők elválnak,gyászidőszak stb.) Ne feledjük, hogy 7 éves korig a gyermek a szülőkhöz kötődik lelkileg(leginkább az anyához), ezért a szülőkkel együtt  kell kezelnünk , hogy a problémák megoldódjanak!

Nagybabás jóga pillanatok

Segítség Bach virág terápiával várandósság ideje alatt,és gyerekágyas időszakra

Kismamaként,szoptatós anyaként sem szedhetünk gyógyszereket.De szerencsénkre vannak alternatív és szelíd gyógymódok.Most beszeretném mutatni dióhéjban milyen állapotokban szokott egy egy kismama belecsúszni,mint sem sejtve,hogy az az állapot egy diszharmonikus állapot, ami inkább közelebb visz a betegség pólusához ,mint az egészséghez. A 38 virágesszencia közül a megfelelő kiválasztása, nem testi tünetek (pl. fejfájás), hanem érzelmi megnyilvánulások alapján történik (szorongás, félelem). Minden egyes Bach szer egy növény esszenciáját tartalmazza, amit bizonyos hangulati állapot vagy személyiségtípus kezelésére szánnak.    

Elsősegély csepp SOS cseppnek is szokták hívni– “A sürgősségi szer”

Öt esszencia keveréke: napvirág, cseresznyeszilva, iszalag, nebáncsvirág és ernyős madártej.  Testi és lelki traumák esetén jó szolgálatot tesz.  Vajúdás alatt egy pohár vízbe cseppentve gyors segítséget jelent
Félelem kategóriájában tartozó eszenciák :

Bohócvirág állapotban az egyén rémisztőnek éli meg az élet nehézségeit és rettegéseit magában folytja,fél a közösségtől ezért kerüli. 

Az egyén megtudja mondani mitől fél ,egy adott konkrét dolgoktól  például szüléstől, fájdalomtól.
"Bátorság virágának" szoktál titulálni,ezért önbizalmat add és ,segít megküzdeni  a félelmekkel és fóbiákkal. Vörös vadgesztenye állapotban az egyén állandóan aggódik másokért,kismama állapotban  féltheti  babáját mindentől,anyaként túlzottan kötődik e miatt  gyerekéhez és a  széltől is óvná.
“Az önállóság virágának szoktál titulálni,a gyógyír segít nyugodtan,tisztán és higgadtan gondolkodni.
Rezgő  nyár állapotban az egyénnek sejtelmes félelmei vannak,rémálmok gyötörhetik,szellemeket láthat vagy félhet tőlük.A bátorság virágának szokták titulálni.A gyógyír,fokozatosan ráébreszti az egyént,hogy miben találhat több értelmet,hogy tehet szert több önbizalomra,csökkenti a félelmeket.
Molyhos napvirág állapotban pánikrohamot érez az egyén,teljesen olyan érzése van,hogy megbénítja  félelem és földbe gyökerezik a lába.Az eszencia segít kitörni és vissza jönni  a valóságban ebből  a cselekményképtelen állapotból.
Cseresznye szilva állapotban az egyén fél a  kontrollt önmaga érzelmei és indulatai fölött és esetleg olyant mond vagy cselekszik ami nem hozzá méltó.Az eszencia segít megküzdeni ezekkel a gondolatokkal a nélkül,hogy elveszítenék az önuralmukat.

Pillanatképek a nagy babás órákról

Webszakácskönyv babáknak

A kismama jóga oktató szerepe

Hazánkban a magyar nők 99 százaléka még mindig nem választhatja meg, hogy milyen helyzetben szül. Amint a kórházba ér, a személyzet átveszi a vezetést és ő, különösen, ha első gyermekét szüli önkéntelenül is átadja magát a kórházi személyzet hatalmának. Mert hiszen a szülő nő a legvédtelenebb és legkiszolgáltatottabb helyzetben érezheti magát  ekkor, és ugyan mindenki a környezetében jót akar neki, mégis úgy irányítják a dolgokat, hogy nekik legyen kényelmes.Sajnos saját tapasztalatból is megerősítettem ezt a tényt és saját tanácsadásaimon is szoktam elég sűrűn ilyen helyzetekkel találkozni. Abban a kórházban ahol én szültem sem engedélyezték ezt meg,sőt mi több lassan a császármetszés irányában tolták el a folyamatot.Hazánkban van egy olyan téves eszmélj,ami szerint a császáros szülések kedvezőbbek mint  természetes szülés,mert akkor nem fáj stb stb.EZ NEM IGAZ!Később részletesebben írok e témáról is,miért nem.
A háton fekve , felhúzott lábakkal történő szülés jó betekintést nyújt a szülőcsatornába, az orvosnak, szülőnőnek nem kell lehajolni és ha vágni kell, minden kéznél van. Persze, ennek megfelelően a beavatkozások száma is nő. Könnyebb így vákuumozni, fogózni is.
Csakhogy ez a helyzet teljesen figyelmen kívül hagyja azt az anatómiai előnyt, amivel csak a nők vannak megáldva ,mint ahogy  a fizika törvényeit is,adott esetben  gravitáció segítségét. A nők farokcsontja ugyanis nincs összeforrva az utolsó csigolyával, hanem ín köti oda. Ez az ín és izom, szülés közben, ha a farkcsont szabadon van, megnyílik. A kutyák is ha  székelnek felemelik a farkukat.. Ugyanez történik a nő farkcsontjával amikor szül, ha négykézlábon van, vagy guggol, vagy áll. Viszont ha ezen a farkcsonton egész súlyával fekszik, ez a reflex nem képes működni és a baba fejének kevesebb hely marad.
A másik fontos erő, amit a háton fekve szülés kizár a gravitáció. Ha egy nőt engednek mozogni szülése közben, a kitolás időszakában, amikor az adrenalin beindul testében ő ösztönösen függőleges helyzetet fog keresni, felguggol, vagy felegyenesedik, feltérdel, vagy feláll. Azok a nők, akik vajúdásuk és kitolásuk közben függőleges helyzetet vesznek fel, átlagosan 30 százalékkal megrövidítik szülésük időtartamát. Ez anyának, babának éppoly fontos.
A jóga óráimon egyik cél  , hogy a nőknek vissza adjam a saját hatalmukat .Az az megtanítsam a  saját hatalmát használni és megérteni  a testének üzeneteit.Hiszen a szülés és gyermeke születése az ő szerepe, hát dönthessen is, hogy hogyan használja testét ebben az óriási, csodálatos természet adta feladatában. A nők ősidők óta tudják, hogy hogyan kell szülni. Amire igazán szükségük van, az a biztonság megteremtése és a támogatás, az intim szféra és bizalom kialakítása.Mert a szülés akár a szexuális folyamat, ha valaki el tud jutni oda, hogy szülése közben ugyanolyan boldog legyen, mint amikor megfogant benne a gyermek, akkor az a gyermek is boldog emberként fog megszületni és élni. És persze itt az apáknak is nagy szerepük van.. Nem csak fizikailag fogja megterhelni őket a szülés, hiszen ha a szülőnő úgy kívánja, segíthetnek a vajúdó és szülő pozíciókban, de az ő feladatuk lenne az, hogy biztosítsák a terepet, az intim szférát. Valóságos őrző védő szerep ez, mert szülés közben a nő be kerül egy olyan dimenzióban,ahol nem tud dönteni, neki az a feladata, hogy átadja magát a születés erejének. Ha a pár szülés előtt mindent jól megbeszélt és tudják mit akarnak, akkor az apa feladata lenne az, hogy a szülési terv kivitelezését biztosítsa.Ebben szokott segíteni  szülés felkészítő tanfolyamaim.Ugyan is,az apák nem tudják sokszor meddig tart az ő felelősségük,miért kell egyáltalán neki ott lenni,ha nem orvos,és ráadásul rosszul van  a vértől is.
Hogyan segíthet ebben a jóga? A jóga segít abban, hogy testünkre érezzünk és ezen keresztül meghalljuk a baba üzenetét. A jóga támogatja a befelé hallgatózás folyamatát, ami a várandósság természetes velejárója, felébreszti az ősi erőkben vetett bizalmat. Ugyanakkor megnöveli az önmagunkba és a felettünk álló szellemi erőkbe vetett bizalmat is.Nem kell vallásosnak lenni ahhoz, hogy ezeket az erőket megtapasztald. A jóga oktató szerepe itt az, hogy ezt a folyamatot, ezt a felismerést,ezt a növekedést,ezt  a  tapasztalást  a tanítványai(kismamák ) lelkében segítse.

AUM Jóga Magazin» Anatómia Ászanák Ászanák kezdőknek » Ászanák gerincferdülésre

AUM Jóga Magazin» Anatómia Ászanák Ászanák kezdőknek » Ászanák gerincferdülésre

A reciprok gátlás

Agonista és antagonista izmok Janu Sirsasanában

Életre kel a csípőhorpaszizom

AUM Jóga Magazin» Anatómia » Gyógyír merev vállakra

AUM Jóga Magazin» Anatómia » Gyógyír merev vállakra

Bejegyzés közzététele