"A gyermekek legfőbb tevékenysége a játék. Manapság azért nagyon fontos erről beszélni, mert gyakori probléma, hogy a gyermekek a valódi játéktevékenység helyett tévét néznek, vagy már az óvodások is számítógépen játszanak. A játék nem pusztán időtöltés, hanem nagyon komoly tanulási terep a gyermekeknek. Itt tanulják meg a társas kapcsolatokat, begyakorolják a hétköznapi tevékenységeket, ismerkednek a világgal. Ha gyermekkorban megfelelő teret és hangsúlyt kap a játék, az az egész életre hatással lehet, megalapozza a későbbi kreatív gondolkodást, a szabad alkotást.A játékon keresztül ismerjük meg a jóga elemeit,állatokat utánozva a mozgás örömét átélve jógázunk mókázunk.
Gyerek jóga foglalkozás:A gyerekjóga foglalkozásaimon, három életkor szerint vannak felosztva a csoportok:ovi jóga 3-7 éves, suli jóga 13 éves, tini jóga 14-18 éves gyermekek részére.A gyermekjóga foglalkozások alatt a jóga ászanákat (gyakorlatokat), mesékkel fűszerezve, játékos formában sajátítják el a gyerekek. Cél, az életkori sajátosságok figyelembe vételével a gyerek személyiségfejlesztése,az önbizalom növelése és az érzelmi intelligencia fejlesztése .Minden foglalkozás 45 perces. Soha nem késő elkezdeni.De az a tapasztalatom,ha minél előbb annál jobb,a gyerek egész lényére nagyon jó hatással van a kitartó gyakorlás.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése